Kost & Själ

Inloggning

Konsultation:

  • 1 veckas kostregistrering av kund
  • 1 träff (fysisk eller via nätet, beroende på avstånd) där vi går igenom kostregistreringen och där Du får en individuellt anpassad kostplan
  • vi samtalar kring hur just Ditt levnadssätt ser ut idag och Du får förslag på hur Du enkelt ska kunna ändra dina livsstilsvanor. Råden bygger på den förankrade vetenskapen.
  • 1 mån gratis tillgång till Nutritiondataprogrammet (därefter kostar programmet 200 kr/mån för den som vill fortsätta med det).

Avsatt tid för första konsultationen är 1 timma. Önskas fler konsultationstillfällen ordnar vi naturligtvis detta, minimum tid per tillfälle är dock 1 timma.

Kostnad: 485 kr/tim inkl.moms

 

Nutritiondataprogrammet: 200 kr/ mån. För den som vill fortsätta efter att ha genomfört ett paketerbjudande är priset rabatterat: 180 kr/mån

 

 Paket 1 för viktnedgång till sundare vanor:

  • 5 mån ingår
  • 1 timmas inskrivningssamtal (se hjälp vid viktnedgång).
  • Åtkomst till kostdataprogrammet under 5 månader, med möjlighet till förlängning till rabatterat pris (180 kr/mån).
  • 2 webbkurser, antingen i grupp eller individuellt. Kurserna är inte givna i förväg, utan bestäms utifrån befintliga klienters behov just då.
  • kontinuerlig kontakt, samt rådgivning vid behov (kontakt varannan vecka under hela perioden via mail eller Skype, vi bestämmer tillsammans vad som känns bäst).

Kostnad paket 1: 2400 kr inkl. moms

 

 Paket 2 för viktnedgång till sundare vanor:

  • 3 mån ingår
  • 1 timmas inskrivningssamtal (se hjälp vid viktnedgång).
  • Åtkomst till kostdataprogrammet under 3 månader, med möjlighet till förlängning till rabatterat pris (180 kr/mån).
  • 2 webbkurser, antingen i grupp eller individuellt. Kurserna är inte givna i förväg, utan bestäms utifrån befintliga klienters behov just då.
  • kontinuerlig kontakt, samt rådgivning vid behov (kontakt varannan vecka under hela perioden via mail eller Skype, vi bestämmer tillsammans vad som känns bäst).

Kostnad paket 2: 1450 kr inkl. moms

 

Studerande ungdom, upp till 23 år   får konsultation till en rabatterad kostnad av 340 kr/ tim. inkl. moms.

paketpris 1 för ungdom: 1700 kr inkl. moms (400 kr i anmälningsavgift)

paketpris 2 för ungdom: 1020 kr inkl. moms (400 kr i anmälningsavgift).

 

Konsultation för boenden av LSS-typ:

Att det kan vara mycket svårt för oss att förstå, eller ta till oss sambandet hur vi lever och hur vi mår, det vet vi. Finns då även ett funktionshinder som hindrar de kognitiva förmågorna kan det bli hur svårt som helst. Då är det tur att det finns kunnig personal som stöttar, uppmuntrar och ledsagar!

Jag kommer gärna och utbildar personalen på gruppboenden, i grundläggande näringslära, om socker, livsstilsvanor kontra sjukdomar m m, för att den grundläggande kunskapen ska finnas för att kunna ledsaga boende/brukare på ett bra sätt.

Kostnad: 700 kr/tim inkl. moms, 560 kr/tim exkl. moms

 

banner_r_150.jpg

Mina Böcker

Chatta med Anki