Veckans recept
-
Boveterisotto 4 port.
2019-05-21
En variant på den klassiska risotton, som faktiskt ger mer näringsämnen och gör att du håller dig...
-
Senapsstekt fläskfilé med ostronskivling 4 port
2019-05-13
Veckans recept blir ett på fläskfilé då det knyter an med Veckans tips som handlar om skillnaderna...
-
Omgjord ugnsfalukorv med potatismos 4 port.
2019-05-07
Den här veckan tänkte jag ge lite tips på hur man kan få den traditionella ugnsfalukorven med mos...
-
Helstekt fläskytterfilé med klyftpotatis 4 port.
2019-05-02
Nu har det blivit många recept som är antingen helt vegetariska, eller med fisk eller kyckling....
-
Paprikapaj, 4 port.
2019-04-25
Paprika innehåller massor av karotenoider, som anses skydda mot cancer. Dock är paprikan bland de...
-
Broccolibollar 4 port
2019-04-15
Denna veckas recept blir nyttiga broccolibollar. Ett gott och bra alternativ till de sedvanliga...
-
Krämig morotssoppa 4 port.
2019-04-09
En underbart len och lätt soppa, som innehåller mängder med nyttigt betakaroten som skyddar...
-
Asiatisk kycklingsallad 4 port.
2019-04-04
Både soppor och sallader kan vara näringsrik snabbmat, som innehåller massor av nyttigheter och...
-
Makrill-omelett 1 port.
2019-03-28
Det här är en lättare, men ändå mättande lunch, fylld med vitaminer, proteiner, antioxidanter och...
-
Kycklingwok med cashewnötter och rött ris.
2019-03-20
Det röda riset jag har använt mig av, är en italiensk-odlad sort. Från början är det ett vildris,...
-
Godis eller energibars
2019-03-12
Godis behöver inte vara något dåligt, utan du kan få i dig mycket nyttigheter under en och samma...
-
Kryddblandningar
2019-03-05
De färdiga kryddblandningarna vi kan köpa på påse, exempelvis tacokrydda, innehåller förutom de...
-
Linsgryta 4 port.
2019-02-25
Vi bör ju byta ut en del av proteinet i kött mot vegetabiliska, proteinrika varianter. Linser är...
-
Jordärtskockssoppa 4 port.
2019-02-17
Vi nordbor har alldeles utmärkta rotfrukter att njuta av under höst- och vinterhalvåret. De...
-
Lugnande dryck.
2019-02-13
Tänkte knyta ihop förra veckans "Tanke och tips" kring stress och stressymptom, med denna veckas...
-
Indisk rödbetscurry 4 port.
2019-02-08
Här i Sverige har det asiatiska köket, med Thaimaten i spetsen, slagit stort och anses som ett...
-
Aprikoskyckling 4 port.
2019-02-05
Veckans recept blir en sötsyrliga kycklinggryta med lite asiatisk touch. Den innehåller socker,...
-
Het räk- och limesoppa 4 port.
2019-01-28
Jag tänkte lite variation på fiskdagarna i kombination med ruggigt vinterväder och förkylningar, så...
-
Fish and chips 4 port.
2019-01-23
Ibland måste man försöka hitta på något roligare sätt att servera fisken på, än den vanliga stekta...
-
Krämig svamppasta 1 port.
2019-01-18
Vissa dagar vill man bara att lunchen ska kunna lagas till i en rasande fart, men den ska ändå...
-
Kikärtstabbouleh 4 port.
2019-01-03
Receptet denna vecka blir en variant av Tabbouleh. Det görs ju traditionellt på couscous, men jag tänkte...
-
Stekta kotletter med grönkålssås.
2018-12-26
Handen på hjärtat, så efter två dagar med julmat i allsköns blandning, är jag jättetacksam över...
-
Sesam- och parmesanpanerad kapkummel 5 port
2018-12-10
Denna veckas recept får bli ett fiskrecept. Det står kapkummel, som tillhör min sort av...
-
Julgodis
2018-12-08
Nu i juletider kommer det att hos väldigt många av oss finnas hemgjort godis i mängder. Och det är väl...
-
Hjärtligt vänliga kladdkakan
2018-12-04
Har människan blivit galen?? Lämna ett recept på en kladdkaka i en samling med nyttigare recept?! Nej,...
-
Risotto
2018-11-28
En av mina absoluta favoriter när det kommer till vego-mat, är Risotto. Det finns nog inget som...
-
Älggryta på snabbt vis
2018-11-19
Vi ska ju byta ut en del av det röda köttet i veckorna, till förmån för fisk, kyckling, vilt,...
-
Chiligryta med eller utan majstäcke
2018-11-10
Veckans recept blir ett vego-recept tänkte jag. Vi ska ju äta mindre kött och öka på mängden grönt och...
-
Lyxig måndags-lax
2018-11-05
Måndag och jag tänkte att veckans recept får bli en lite lyxigare variant på vardagsmiddag,...
-
Kycklingsoppa
2018-10-29
Mitt första val av recept så här i förkylnings och influensatider blir kycklingsoppa. Och varför då?...
